За тези с проблеми с равновесието или мобилността, бастунът може да бъде безценно помощно средство за подобряване на стабилността и независимостта при ходене. Съществува обаче известен дебат относно това дали бастунът трябва да се използва от по-слабата или по-силната страна на тялото. Нека разгледаме обективно мотивите зад всеки подход.
Много физиотерапевти и специалисти по рехабилитация препоръчват да държите бастуна от по-слабата страна. Логиката е, че като носите тежестта през ръката от по-силната страна, можете да разтоварите по-слабия крак. Това позволява на бастуна да осигури по-голяма опора и стабилност за по-слабия крайник.
Освен това, използвайкитръстикаот по-слабата страна насърчава противоположен модел на замахване с ръка и крак, подобен на нормалното ходене. Когато по-силният крак пристъпи напред, ръката от по-слабата страна естествено се замахва в противоположна посока, позволявайки на бастуна да осигури стабилност по време на тази фаза на замахване.
От друга страна, има и група експерти, които съветват използването на бастуна от по-силната страна на тялото. Обосновката е, че като носите тежестта през по-силния крак и ръка, имате по-добра мускулна сила и контрол върху самия бастун.
Поддръжниците на този подход посочват, че държането на бастуна от по-слабата страна ви принуждава да го хващате и контролирате чрез по-слабата ръка и рамо. Това може да увеличи умората и да направи...тръстикапо-трудно е да се маневрира правилно. По-здравата му страна ви дава максимална сръчност и сила за работа с бастун.
В крайна сметка може да няма универсален „правилен“ начин за използване на бастун. Много зависи от специфичните силни и слаби страни и нарушения в мобилността на индивида. Идеалният подход е да опитате да използвате бастуна от двете страни, за да определите кое е най-удобно, стабилно и естествено за вашия модел на походка.
Променливи като причината за ограничена мобилност, наличието на състояния като дефицити след инсулт или артрит на коляното/тазобедрената става, както и способността на човек да поддържа равновесие, могат да направят едната страна по-оптимална от другата. Опитен физиотерапевт може да оцени тези фактори, за да предостави персонализирана препоръка за бастун.
Освен това, видът бастун може да играе роля.четириъгълна бастунС малка платформа в основата осигурява повече стабилност, но по-малко естествено движение на ръката, отколкото традиционният бастун с една точка. Способностите и предпочитанията на потребителя помагат да се определи подходящото помощно средство.
Има основателни аргументи за използването на бастун както от по-слабата, така и от по-силната страна на тялото. Фактори като силата на потребителя, балансът, координацията и естеството на двигателните дефицити трябва да ръководят избраната техника. С отворен подход и помощта на квалифициран клиницист, всеки човек може да намери най-безопасния и ефективен начин за използване на бастун за подобрена функция на движение.
Време на публикуване: 14 март 2024 г.
