От по-слабата или от по-силната страна става бастунът?

За тези, които имат проблеми с баланса или мобилността, бастунът може да бъде безценно помощно средство за подобряване на стабилността и независимостта при ходене.Въпреки това, има известен дебат около това дали бастунът трябва да се използва върху по-слабата или по-силната страна на тялото.Нека погледнем обективно мотивите зад всеки подход.

Много физиотерапевти и специалисти по рехабилитация препоръчват да държите бастуна от по-слабата страна.Логиката е, че като носите тежестта през ръката от по-силната страна, можете да освободите напрежението от по-слабия крак.Това позволява на бастуна да осигури повече опора и стабилност за по-слабия крайник.

Освен това, използвайкитръстикаот по-слабата страна насърчава противоположния модел на люлеене ръка-крак, подобен на нормалното ходене.Докато по-силният крак стъпва напред, ръката от по-слабата страна естествено се люлее в опозиция, позволявайки на бастуна да осигури стабилност през тази фаза на люлеене.

От друга страна, има и лагер от експерти, които съветват използването на бастуна от по-силната страна на тялото.Обосновката е, че като носите тежестта през по-силните крак и ръка, вие имате по-добра мускулна сила и контрол върху самия бастун.

Тези, които подкрепят този подход, посочват, че държането на бастуна от по-слабата страна ви принуждава да го хванете и контролирате чрез по-слаба ръка.Това може да увеличи умората и да направитръстикапо-трудно за правилно маневриране.Притежаването му от по-силната страна ви дава максимална сръчност и сила за работа с бастун.

В крайна сметка може да няма универсален „правилен“ начин за използване на бастун.Много се свежда до специфичните силни, слаби страни и двигателни увреждания на индивида.Идеалният подход е да опитате да използвате бастуна от двете страни, за да определите кое се чувства най-удобно, стабилно и естествено за модела на походка.

Променливи като причината за ограничение на подвижността, наличието на състояния като дефицит на инсулт или артрит на коляното/тазобедрената става и способностите за баланс на човека могат да направят едната страна по-оптимална от другата.Опитен физиотерапевт може да оцени тези фактори, за да предостави персонализирана препоръка за бастун.

Освен това видът на бастуна може да играе роля.Ачетворна бастунс малка платформа в основата осигурява повече стабилност, но по-малко естествено завъртане на ръката в сравнение с традиционния едноточков бастун.Способностите и предпочитанията на потребителя помагат да се определи подходящото помощно устройство.

Има разумни аргументи за използването на бастун както върху по-слабата, така и върху по-силната страна на тялото.Фактори като сила на потребителя, баланс, координация и естеството на дефицита на мобилност трябва да ръководят избраната техника.С непредубеден подход и помощта на квалифициран клиницист всеки индивид може да намери най-безопасния и ефективен начин да използва бастун за подобрена амбулаторна функция.