„Паданията“ се превърнаха в първата причина за смърт сред възрастните хора над 65 години в Китай поради нараняване. По време на „Седмицата на здравната публичност за възрастните хора“, стартирана от Националната здравна комисия, на 11-ти беше стартиран проектът „Национални действия за комуникация и насърчаване на здравето за възрастните хора 2019 (Уважение към възрастните хора и синовна почтителност, предотвратяване на падания и осигуряване на спокойствие в семейството)“, ръководен от Министерството на здравеопазването на възрастните хора към Националната здравна комисия и организиран от Китайската геронтология и геронтологично дружество. Седем институции, включително отделът за комуникация на възрастните хора към Китайското дружество по геронтология и гериатрия и Центърът за хронични заболявания към Китайския център за контрол и превенция на заболяванията, съвместно издадоха Съвместни съвети за възрастните хора за предотвратяване на падания (наричани по-долу „Съветите“), призовавайки цялото общество да положи усилия за засилване на личната осведоменост на възрастните хора, насърчаване на реформата на стареенето за възрастните хора у дома и обръщане на внимание на сериозната заплаха от падания за здравето и живота на възрастните хора.
Паданията са сериозна заплаха за здравето на възрастните хора. Основната причина за травматични фрактури при възрастните хора са паданията. Повече от половината от възрастните хора, които постъпват в медицински заведения всяка година поради наранявания, са причинени от падания. В същото време, колкото по-възрастен е човек, толкова по-висок е рискът от нараняване или смърт поради падания. Паданията при възрастните хора са свързани със стареенето, болестите, околната среда и други фактори. Влошаването на стабилността на походката, зрителната и слуховата функция, мускулната сила, разграждането на костите, функцията за равновесие, заболяванията на нервната система, очните заболявания, костно-ставните заболявания, психологическите и когнитивните заболявания, както и дискомфортът на домашната среда, могат да увеличат риска от падания. Предполага се, че паданията могат да бъдат предотвратени и контролирани. Подобряването на здравната осведоменост, разбирането на здравните знания, активното провеждане на научни упражнения, развиването на добри навици, елиминирането на риска от падания в околната среда и правилното използване на помощни средства е ефективен начин за предотвратяване на падания. Упражненията могат да подобрят гъвкавостта и баланса, което е много важно за възрастните хора. В същото време думата „бавно“ се застъпва в ежедневието на възрастните хора. Обръщайте се и завъртайте главата си бавно, ставайте и излизайте от леглото бавно, движете се и излизайте бавно. Ако възрастният човек падне случайно, той не трябва да става бързо, за да предотврати по-сериозно вторично нараняване. По-специално, трябва да се напомни, че когато възрастният човек падне, независимо дали е наранен или не, той трябва да уведоми своевременно семействата си или лекарите.
В становищата относно насърчаване на развитието на услугите за грижи за възрастни хора, издадени от Генералната канцелария на Държавния съвет, се предлага да се насърчи изграждането на инфраструктура за грижи за възрастни хора, включително изпълнението на проекта за адаптация на домове за възрастни хора. Съветите, публикувани този път, също така подчертават, че домът е мястото, където възрастните хора падат най-често, а средата в дома за застаряване може ефективно да намали вероятността от падания на възрастни хора у дома. Трансформацията на домашния комфорт, основана на застаряването, обикновено включва: поставяне на парапети по стълби, коридори и други места; Премахване на разликата във височината между прага и земята; Добавяне на столче за преобличане с подходяща височина и парапет; Замяна на хлъзгавата повърхност с противоплъзгащи материали; Избор на безопасен и стабилен стол за къпане и заемане на седнала поза за къпане; Добавяне на парапети близо до душ кабината и тоалетната; Добавяне на индукционни лампи в общите коридори от спалнята до банята; Избор на легло с подходяща височина и поставяне на леснодостъпна настолна лампа до леглото. В същото време, трансформацията на дома, основана на застаряване, може да бъде оценена и осъществена от професионални институции.
Време на публикуване: 30 декември 2022 г.
